旦那が浮気で逆ギレして諦める状況【感情的な対立を回避】

夫の浮気を問いただそうとすると、なぜか相手が逆ギレして話が進まない…。
そんな経験をした方も多いはず。
「浮気をしているのは夫なのに、なぜ私が責められるの？」と理不尽な状況に心が折れそうになりますよね。
でも、夫が逆ギレするのには心理的な理由があります。
今回は、夫婦の絆を壊さず、むしろ信頼関係を深めるきっかけにもなる対話の方法をお伝えします。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

感情的な対立を避けて冷静に向き合うポイント！

夫の浮気を問いただす際は、感情的な対立を避け、冷静に向き合う姿勢が大切です。

浮気の問題は夫婦間で最も繊細な話題。
だからこそ、感情的になりがちですが、それは逆効果なんです。
例えば、友達の子供がおもちゃを隠した時、怒鳴って問いただすと余計に隠してしまうのと同じ。

浮気を問いただす際の冷静な対応のコツをご紹介します。
まるで氷をそっと触るように、慎重に。
「早く真実を知りたい」という気持ちはぐっとこらえて、ゆっくりと時間をかけることが解決への近道です。

「問いただすなんて信用がない」が逆ギレの始まり

浮気を問いただすと、夫は「信用がないのか」と自尊心を傷つけられた反応を示します。

「何も悪いことはしてない」「疑うなんてひどい」「信用できないなら別れよう」。
こんなセリフを吐き始めたら要注意。
夫の心の中では「バレたかもしれない」「でも認めたくない」という気持ちがぐるぐる回っているんです。

この時の夫の態度には特徴的なパターンが。
まるで追い詰められた子犬のように、必死の防衛反応なんです。
「何で疑うの？」という言葉の裏には、「怖い、怖い」という気持ちが隠れています。

問いただしの場面で「感情的になるのはNG」

感情的な問いただしは、事態をさらに悪化させる最大の原因となります。

例えば、スーパーのレジで並んでいる時。
後ろの人が「早くして」とイライラした態度を見せると、かえってレジ係は落ち着かず、ミスを連発してしまうもの。
浮気を問いただす場面も同じです。

冷静に保つためのポイントを紹介します。
「どうして」と追い詰めるのではなく、「私たちの関係を大切にしたい」という思いを伝えることが大切。
感情をぐっと抑えて、穏やかな対話を心がけましょう。

浮気を疑われると「自尊心が傷つく」心理

浮気を疑われると、多くの夫は自尊心が傷つき、防衛反応としてぐっと心を閉ざしてしまいます。
自分の非を認めることは、とても難しい心の働きなのです。

罪悪感から攻撃的な態度に転じる兆候

浮気の事実がある場合、夫は心の中でうずく罪悪感から逃れるため、がらりと攻撃的な態度に変化していきます。
これは自分を守るための本能的な反応なのです。

責任転嫁で「妻の態度」を非難する傾向

自分の非を認めたくない夫は、妻の態度を批判することで、ぐるりと立場を逆転させようとします。
これは心理的な防衛反応の典型的なパターンです。

激しい口調vs無言の対応！深刻度の違い

夫が浮気を問いただされた時の反応には、大きく分けて「激しい口調」と「無言」の2種類があります。
実は、無言の方が深刻なケースが多いのです。

「お前に何が分かるんだ！」とどなり散らす激しい口調の夫は、まだ妻との関係を修復できる余地があります。
なぜなら、感情をぶつけてくる時点で、妻の存在を気にかけているからです。

一方、「はぁ…」とため息をつくだけで黙り込む夫は要注意。
これは妻との関係を諦めかけている危険信号なのです。
「どうせ何を言っても分かってもらえない」という諦めから無言を選ぶ夫の心理。
この状態が長く続くと、夫婦の会話が激減し、さらに関係が冷え込んでしまいます。

即座の帰宅vs長時間の説教！本気度の差

浮気を問いただされた夫の行動には「即座に帰宅」するタイプと「長時間説教」するタイプがあります。
この違いで、浮気の本気度が分かってしまうのです。

即座に帰宅する夫は、浮気相手との関係が既に深まっている可能性大。
「もう隠す必要もない」という開き直りの表れかもしれません。

「なぜ疑うんだ」と2時間以上も説教を続ける夫は、まだ修復の余地があります。
即座帰宅型の夫は、その後の連絡も途絶えがちに。
「今日は遅くなる」という短いメッセージだけで、帰宅時間も深夜になっていくのです。

謝罪の姿勢vs開き直る態度！関係修復の可能性

浮気を問いただされた時、夫の態度は「謝罪」と「開き直り」に分かれます。
この違いで、夫婦関係を修復できる可能性が見えてくるのです。

「ごめん、もう二度としない」と素直に謝罪する夫は、まだ妻との関係を大切にしています。
一方、「何が悪いんだ」と開き直る夫は要注意。
浮気相手との関係を優先している証拠かもしれません。
「もう許して」という言葉の裏に、どれだけの反省の気持ちがあるのか。
夫の態度を冷静に観察することで、これからの夫婦関係を立て直せるヒントが見えてくるはずです。

「お茶でも飲もう」で場の空気を変える手法！

夫の逆ギレを防ぐ最も効果的な方法は、話し合いの場の雰囲気作りです。
温かい飲み物を介することで、自然と心がほぐれていきます。

「また怒り出すかも…」そんな不安を抱えながら夫と向き合う時、まずは「お茶でも飲みながら話そうか」と優しく声をかけてみましょう。
熱いお茶を飲む動作には、次のような効果があります。
特に効果的なのは、「今日はゆっくりお茶でも飲みながら、あなたの話を聞かせて」という切り出し方です。
相手の話を聞く姿勢を示すことで、夫の心の壁がぐっと低くなります。

また、お茶を入れる間の数分で、お互いの心の準備もできるというわけです。
夫が「はあ…」とため息をついたら、それは心を開き始めた証拠。
じっくりと話を聞く態勢に入りましょう。

「今日は聞くだけ」と宣言して防衛姿勢を緩める

相手の心を開くには、「今日は最後まで、あなたの話を聞くだけにするわ」という一言が効果的です。
この宣言により、夫は安心して本音を話せるようになります。

夫の態度に不信感を抱いていると、つい「あれはどうなの？」「これはなぜ？」と矢継ぎ早に質問してしまいがち。
でも、それは逆効果なんです。
相手を追い詰めれば詰めるほど、心の扉はがちゃりと閉ざされてしまいます。
聞き役に徹することで、夫は「責められていない」と感じ、自然と本音が出てきます。
「妻は自分の話をちゃんと聞いてくれる」という安心感が芽生えると、防衛的な態度がすーっと溶けていくものです。

時には「そうだね、私にも非があったかも」と、自分の至らなさを認めることも大切。
そうすることで、夫も自分の行動を振り返るきっかけになるんです。

3秒ルールで感情的な対立を回避するコツ

会話の中に適度な間を作ることで、感情的な対立を防ぐことができます。
特に夫婦の会話では、3秒の沈黙が効果的なんです。

「すぐに反論したくなる気持ち」はよく分かります。
でも、その気持ちをぐっと抑えて、3秒間だけ待ってみましょう。
この小さな間が、対話の質を大きく変えるのです。
例えば、夫が「お前が疑うから、余計にイライラするんだ！」と言い放った時。
すぐに反論したくなる気持ちを3秒だけ抑えることで、「そう感じていたの？」と冷静な返しができるようになります。

この3秒の間に、ふーっと深いため息をついてみるのも効果的。
気持ちが自然と落ち着いてきます。
「まずは相手の言葉を受け止めよう」という余裕が生まれ、会話が建設的な方向に向かっていくんです。

メモを取る姿勢で「真摯な対話」を演出！

メモを取りながら話を聞く姿勢は、相手の発言を大切にする気持ちが自然と伝わります。
ただし、書くことに夢中になりすぎないよう注意が必要です。

小さなメモ帳とペンを用意して、夫の話のポイントをさらさらとメモしていきましょう。
この行動には次のような効果があります。
「どうせ聞いていないんだろう」という夫の不信感も、メモを取る姿勢で和らげることができます。
時々うなずきながら、要点だけをさっと書き留めていく。
すると夫も「ちゃんと聞いてくれているんだ」と感じ、本音を話しやすくなるものです。

「結論は後日」で心理的な圧迫を軽減

その場ですぐに結論を出そうとすると、お互いに追い詰められた気持ちになります。
「今日は話し合いのスタート地点」と位置づけることで、心の余裕が生まれるんです。

「今日は結論を出さなくていいから」と切り出すだけで、夫の表情がぱっと柔らかくなることも。
この一言で、次のような効果が期待できます。
ただし、「いつまでに結論を出したいね」という大まかな期限は決めておくと良いでしょう。
夫婦で「来週の日曜日にもう一度話し合おう」などと具体的な日時を決めることで、問題の先送りを防ぐことができます。

仕事の繁忙期は避けて「休日午前中」を選択！

話し合いの時期と時間帯を賢く選ぶことが、逆ギレを防ぐ重要なポイントです。
仕事のストレスがたまっている平日は絶対に避けましょう。

「今日は疲れているから、また今度にして」という夫の声が聞こえてきそうですよね。
でも大丈夫。
休日の午前中なら、心にゆとりがあるので、落ち着いて話し合えます。

携帯をチェックする素振りは「絶対NG」

夫の話を真剣に聞く姿勢を見せることが、穏やかな対話への第一歩です。
携帯電話をいじる素振りは、相手の心をがちがちに固めてしまいます。

「私の話を聞く気がないんだな」と感じた瞬間、夫の心は閉ざされてしまうんです。
携帯電話は別の部屋に置いておくくらいの覚悟で。

第三者には相談せず「二人で解決」が鉄則

夫婦の問題は二人だけで解決するのが基本。
第三者に相談することで、かえって事態が複雑化してしまいます。

「私の親に話していただろう」と気付いた瞬間、夫は強い不信感を抱いてしまうんです。
家族や友人を巻き込まないことで、夫の立場や面子を守りましょう。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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弁護士法人が運営する探偵社。

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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※車両費、機材費、その他経費は別途必要（あらかじめ見積もりに記載されるので安心です）

• 見積もり無料
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• 調査後の法律相談に強い（弁護士が運営する探偵社だから）
• 夫婦カウンセラーも在籍
• 拠点：東京、大阪、福岡
• 全国対応

■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
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  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ！その5つの理由とは？】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。

もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。

いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
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しつこい営業一切なし＆何度でも相談無料