

夫の休日の予定が急に増えたのは浮気が原因なの?
【結論】
休日の予定が月3回以上に増え、その説明が具体性に欠ける場合は浮気の可能性が高まります。
ただし、一方的な追及は逆効果なので、まずは家族での時間を増やす工夫から始めるのがおすすめです。
- 休日の予定が不自然に増加する夫の浮気の可能性
- 休日の外出時に曖昧な説明が増える心理
- 家族との時間が減少し個人の予定が6割以上に変化
- 休日の浮気を未然に防ぐための5つの具体的な対策
- 夫の行動を観察する際の3つの重要な注意点
「外出が多くなった」「家にいる時間が減った」「予定がないと言いながら出かける」。
もし夫の休日の様子に、このような小さな違和感が3つ以上積み重なっているなら要注意です。
浮気の兆候かもしれません。
平日は仕事で時間が取れない夫が、休日を利用して浮気相手と会う可能性は意外と高いのです。
今回は、夫の休日の過ごし方から浮気の可能性を見極める方法と、家族との時間を自然に取り戻す対策をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
夫の休日の予定が不自然に増加!浮気の可能性を見極めよう

- 予定のない休日が月3回以上は危険信号!ただの偶然ではない実態
- 「予定はこれから」発言が増加!不透明な休日の使い方に注目
- 休日の予定を詰問するのはNG!さらなる警戒心を誘発
予定のない休日が月3回以上は危険信号!ただの偶然ではない実態
「予定は特にないよ」という休日が月に3回以上続くのは、ただの偶然ではありません。実は浮気の危険信号かもしれません。
「休日なのに予定もないのに出かけるの?」「どこに行くの?」と聞いても、「これから考える」「ぶらっと出かけるだけ」という曖昧な返事ばかり。
そんな状況が増えていませんか?
- 予定がないはずなのに、朝からそわそわして外出の支度を始める
- 行き先を聞いても「まだ決めてない」と具体的に答えない
- いつもより念入りに身だしなみを整えている
- 外出時の持ち物が不自然に増えている
実は予定がないわけではなく、浮気相手との予定を隠すために「予定がない」と言っているだけなのです。
「予定がない」と言いながら外出する頻度が増えているなら要注意。
月に3回以上この状況が続くようであれば、ただの気のせいではない可能性が高いのです。
身内との付き合いや趣味の集まりなら、普通は事前に予定が分かるはず。
それなのに突然の外出が増えるのは、誰かと密かに会う約束をしているからかもしれません。
「予定はこれから」発言が増加!不透明な休日の使い方に注目
夫の「予定はこれから決める」という発言が増えているなら要注意です。これは浮気相手との予定を柔軟に確保するための言い訳かもしれません。
以前は休日の予定を家族に共有していた夫が、突然予定を明かさなくなる。
そんな変化が起きていませんか?
これには理由があるのです。
- 「これから友達と連絡を取り合って決める」と具体的な予定を話さない
- 「急に決まるかもしれないから」と予定を入れさせない
- 「天気次第で変わるから」と曖昧な返事を繰り返す
- 「その時の気分で決める」とはぐらかす
家族との予定を入れないことで、いつでも浮気相手と会える状態を作っているのです。
「どうして予定を教えてくれないの?」という妻の気持ちをよそに、夫は意図的に予定を不透明にしています。
これは浮気相手との連絡を取り合いながら、都合の良い時間を作るためなのです。
休日の予定を詰問するのはNG!さらなる警戒心を誘発
不自然な休日の予定に気づいても、むやみに詰問するのは逆効果です。夫の警戒心を高め、より巧妙な言い訳を引き出してしまう可能性があります。
「どこに行くの?」「誰と会うの?」としつこく聞くと、夫は「うるさい!」「いちいち報告する必要ある?」と反発するでしょう。
これでは夫婦関係が悪化するだけです。
- 「毎回同じことを聞くな」と苛立ちを見せる
- 「大人なんだから自由でしょ」と開き直る
- 「信用されていないのか」と逆切れする
- 「自分の時間も必要だ」と正当化する
例えば「今度の休みに家族で出かけない?」と提案しながら、さりげなく予定を聞き出すのです。
また、夫の個人の時間も必要だという理解を示しながら、家族との時間も大切にしてほしいと伝えましょう。
押しつけがましい態度は、かえって夫を遠ざけてしまいます。
休日前日から準備する浮気の証拠集め

- 休日の説明が曖昧になる「きっかけ」を把握!夫婦の会話に変化
- 外出時の行き先説明が具体性に欠ける!浮気相手との接触を警戒
- 帰宅時刻を明確にしない理由!時間の融通を利かせる狙い
休日の説明が曖昧になる「きっかけ」を把握!夫婦の会話に変化
夫婦の会話が木曜か金曜から急によそよそしくなるのは、休日の浮気の予兆です。平日の夕食時にさりげなく休日の予定を確認すると、いつもと様子が違う変化に気づきます。
- 「これから決める」「まだ分からない」といった曖昧な返事が増える
- 「友達と何かするかも」「用事があるかも」とぼんやりした説明に
- 「その日になってから連絡する」と具体的な予定を明かさない
慌ただしく応対する夫の様子がどこかそわそわしているんです。
休日の予定を決める電話なのに、妻には聞こえないような小声で話すようになってきます。
これまでの会話が急にぎこちなくなるのは、浮気相手との予定を確保したいからなのです。
外出時の行き先説明が具体性に欠ける!浮気相手との接触を警戒
休日の外出時、行き先をはっきり言わなくなったのは要注意です。以前は「○○駅の△△店で昼食」と具体的だった説明が、「ちょっと用事」「近所まで」とあいまいになってきます。
- 待ち合わせ場所や目的地を明確に言わない
- 「何時に帰る」という帰宅時間を明言しない
- 「途中で寄り道するかも」と予定変更の余地を残す
- 「連絡するから」と言って出かけるが連絡が来ない
妻に詳しい場所を伝えると、そこで見かける知人から目撃情報が漏れる可能性を心配しているのです。
帰宅時刻を明確にしない理由!時間の融通を利かせる狙い
休日の帰宅時刻をはっきり言わないのは、浮気相手との時間を確保するためです。「夕方には帰る」「遅くならない」といったあやふやな返事が増えてきます。
- 「電車の時間で変わる」と具体的な時間を避ける
- 「用事が長引くかも」と予定の延長を匂わせる
- 「途中で誘われたら付き合うかも」と予定追加の余地を残す
- 「道が混んでるから」と遅れの言い訳を準備する
妻からの「何時に帰る?」という質問にも、できるだけ明確な回答を避けようとします。
休日の過ごし方の比較で浮気を察知

- 平日と休日の態度の差!休日だけ慌ただしい様子に注目
- 家族との時間vs一人の時間!6割以上が個人の予定に変化
- 以前の休日vs現在の休日!家での滞在8割から2割へ激変
平日と休日の態度の差!休日だけ慌ただしい様子に注目
平日は落ち着いているのに、休日だけ慌ただしく過ごす夫の様子に変化が表れています。特に携帯電話の使い方に顕著な違いが見られ、平日の仕事中はほとんど触れない携帯を、休日は頻繁に確認する行動が目立ちます。
「あれ?また携帯を触ってる…」「さっきも確認してたのに…」そんな違和感を感じることが増えているのではないでしょうか。
休日の過ごし方に現れる特徴的な変化をまとめてみましょう。
- 携帯電話の画面をこまめにチェックする回数が急増
- メッセージが届くとすぐに返信する様子が目立つ
- トイレに行く際も必ず携帯を持参するようになる
- 家族との会話中でも携帯を優先する場面が増加
「仕事の関係で」と言い訳をしても、平日の仕事中より休日の方が慌ただしいのは不自然な状態です。
このような変化は、休日に誰かと密かに連絡を取り合っているサインかもしれません。
「平日は仕事で忙しいから」という言い訳で、休日に浮気相手と予定を合わせやすい環境を作っているのです。
家族との時間vs一人の時間!6割以上が個人の予定に変化
これまで家族と過ごしていた休日の時間配分が、いつの間にか大きく変化しています。以前は休日の8割を家族と共に過ごしていたのに、今では一人で過ごす時間が6割を超えるようになってしまいました。
「用事があるから」「ちょっと出かけてくる」そんなさりげない一言で外出する機会が増え、気がつけば家族と顔を合わせる時間がみるみる減っていくのです。
時間の使い方の変化は、具体的に以下のような特徴が表れます。
- 休日の朝食を一緒に取らないことが増加
- 昼食時にはすでに外出している状態が常態化
- 夕方まで予定が読めない状況が続く
- 家族サービスの時間が月に2日程度まで減少
「仕事が忙しいから休日くらいゆっくりしたい」という言い訳も、毎週のように繰り返されると不自然さが目立ちます。
以前の休日vs現在の休日!家での滞在8割から2割へ激変
休日の在宅時間に劇的な変化が表れています。以前は休日の8割を家で過ごしていた夫が、今では2割ほどしか家にいない状況に様変わりしました。
「休日まで出かけるの?」という問いかけに、「たまには外の空気も吸わないと」とさらりと返される言葉。
でもそれが毎週続くと、ただの気分転換とは思えなくなってきます。
在宅時間の激減に伴う変化をまとめてみましょう。
- 朝は早めに家を出る習慣が定着
- 帰宅は夕食時になることが常態化
- 家での作業や家事をほとんどしなくなる
- くつろぐ様子が見られずそわそわしている
「たまには家でゆっくりしようよ」という誘いかけにも、「また今度ね」と気のない返事を返すだけです。
この激変ぶりは、家族との時間を意図的に減らし、外での予定を優先している可能性を示唆しています。
休日の浮気を未然に防ぐ5つの対策

- 休日前日の夕食を特別な時間に!自然な会話で翌日の予定確認
- 家族で行きたい場所リストを作成!具体的な提案で予定を共有
- 魅力的な朝食で家族の時間確保!さりげない演出がポイント
- 子供の習い事を活用!父親としての責任感に訴える
- 休日の家事を二人で分担!自然な会話の機会を増やす
休日前日の夕食を特別な時間に!自然な会話で翌日の予定確認
休日前日の夕食を特別な時間にすることで、自然な形で翌日の予定を確認できます。「今日は疲れたでしょう?」「お腹すいてたでしょ?」とさりげなく声をかけながら、夫の好きな料理を用意してリラックスした雰囲気を作りましょう。
心が和んだ状態だと、夫も自然と翌日の予定を話してくれるものです。
「この料理、おいしいね」「今日は久しぶりにゆっくり話せたね」という会話の流れから、「そういえば、明日は何かする予定なの?」と自然に聞き出せます。
- 夫の疲れを労わるような言葉がけをする
- 好みの料理で心をほぐす
- 会話を楽しむ雰囲気を大切にする
- 予定を詰問せず、自然な流れで確認する
がつがつと予定を聞き出そうとするのではなく、ほわんと包み込むような会話を心がけてください。
家族で行きたい場所リストを作成!具体的な提案で予定を共有
家族みんなで行きたい場所をリストにすることで、休日の予定が立てやすくなります。「この前テレビでやってた新しい水族館、行ってみたいね」「子供が興味を持ってた遊園地、そろそろ連れて行ってあげたいね」など、具体的な候補地を日常会話の中でさりげなく提案していきましょう。
リストを作る時のコツは、強制的にならないこと。
「ここに行かなきゃダメ!」ではなく、「行けたら楽しそうだよね」という軽い気持ちで共有します。
「子供も喜びそう」「家族の思い出になりそう」という視点で場所を選ぶと、夫も関心を示しやすくなります。
- テレビや雑誌で見かけた場所を話題にする
- 子供の興味に関連づけて提案する
- 季節のイベントと結びつける
- 予算や所要時間も考慮に入れる
- 強制的な提案は避ける
魅力的な朝食で家族の時間確保!さりげない演出がポイント
休日の朝食を特別なものにすることで、自然と家族が集まる時間を作れます。「いい香りだね」「何作ってるの?」と夫が自然に台所をのぞきに来るような、五感に訴える朝食の準備を心がけましょう。
ごとごとと鍋を温める音、ぷんと立ち込めるみそ汁の香り、じゅうじゅうと焼きあがる玉子焼きの音。
そんな朝の情景が、夫を自然と家族の輪に引き寄せてくれます。
- 夫の好きなおかずを一品加える
- 食欲をそそる調理の音を意識する
- 香りの立つ料理を取り入れる
- 温かいみそ汁や焼き立てご飯を用意する
ただし、がっつりした手の込んだ料理は逆効果。
「せっかく休日なのに大変そう」と気を遣わせてしまいます。
さりげない演出で、心地よい空間を作りましょう。
子供の習い事を活用!父親としての責任感に訴える
子供の習い事や行事を上手に活用すると、自然な形で家族の時間を確保できます。「お父さんに見てほしいって、子供が楽しみにしてるんです」という子供の気持ちを代弁すると、父親としての責任感が芽生え、外出を控えめにしてくれることも。
発表会や試合の応援はもちろん、送り迎えの機会も大切にしましょう。
「今度の試合、お父さんも応援に来てくれるって」と子供が目を輝かせる姿は、夫の心に響くはずです。
- 子供の成長の節目に立ち会う機会を作る
- 送迎の時間を家族の交流に活用する
- 子供の頑張る姿を共有する
- 行事予定を早めに共有する
「子供のため」を前面に出しすぎず、「家族みんなで応援できたらいいね」という柔らかい提案を心がけましょう。
休日の家事を二人で分担!自然な会話の機会を増やす
休日の家事を二人で行うことで、自然な会話の時間が生まれます。「これ、ちょっと手伝ってもらえる?」「二人でやった方が早く終わりそう」とさりげなく協力を求めると、自然と二人の時間が作れます。
洗濯物を干しながら、買い物の相談をしながら、そんな何気ない瞬間に会話が弾みます。
「この服、そろそろ買い替えたほうがいいかな」「冷蔵庫の中、整理しないとね」など、日常的な話題から会話が広がっていきます。
- 二人で買い物に出かける機会を作る
- 片付けや掃除を一緒に行う
- 庭の手入れや家の修繕を共同で
- 料理の下ごしらえを手伝ってもらう
「休みの日まで働かされる」と感じさせない配慮が必要です。
ぱぱっと終わらせて、その後の自由な時間も確保しましょう。
夫の休日の行動を見守る際の注意点

- 予定確認は強制的にならない!自然な会話の中で実施
- 急な予定変更にも柔軟な対応!理解を示す姿勢が重要
- 家族との時間を義務化しない!自発的な参加を促す工夫
予定確認は強制的にならない!自然な会話の中で実施
夫の予定を詰問するような態度は逆効果です。自然な会話の中でさりげなく確認しましょう。
「休日の予定、どうするの?」とずばり聞くのではなく、「今度の休みに子供と公園に行きたいんだけど」と具体的な提案を交えながら確認するのがコツです。
「どうして毎週出かけるの?」といった問い詰めるような質問は、夫の警戒心を高めてしまいます。
- 夕食時の何気ない会話の中で予定を確認
- 子供の予定と絡めて自然に話題を出す
- 具体的な提案をしながら確認する
- 「そういえば」と軽い感じで切り出す
急な予定変更にも柔軟な対応!理解を示す姿勢が重要
予定の変更に対して不機嫌な態度を見せると、夫は言い訳を重ねるようになります。むしろ理解を示す姿勢が大切なんです。
「仕事が入っちゃって…」という夫の言葉に、すぐにとげとげしい反応を返すのはよくありません。
「そう、大変だね」と一度受け止めてから、「また今度の休みに予定を立てようか」と前向きな提案をしましょう。
- 予定変更の理由を一度受け止める
- 不機嫌な態度は避ける
- 代替案を前向きに提案する
- 夫の立場に立って考える
家族との時間を義務化しない!自発的な参加を促す工夫
家族との時間を強制すると、かえって夫は外出の口実を探すようになります。自然と家族と過ごしたくなる雰囲気作りが重要です。
夫の好きな料理を作ったり、趣味の話題で盛り上がったり、さりげなく居心地の良い空間を演出しましょう。
「家族サービスしなさい!」という押し付けは禁物。
むしろ「お父さんと遊びたい」という子供の自然な願いを伝えるのが効果的です。
- 夫の趣味に合わせた話題作り
- 子供を通じた自然な誘導
- 好きな食事でくつろぎ空間の演出
- 楽しい雰囲気作りを心がける
浮気調査におすすめの探偵5選


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この度は大変お世話になりました。
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離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
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いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
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本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
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調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
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■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
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●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「夫の浮気と休日の関係」に関連したよくある質問
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休日の突然の外出は何時間以上なら危険?
3時間以上の外出が週に2回以上あれば要注意です。
特に昼食時から夕方にかけての長時間の外出は、浮気相手とデートをしている可能性が高くなります。
買い物や趣味の活動を理由にすることが多く、帰宅時間も曖昧になりがちです。
休日に夫婦で外出する習慣がないのは浮気のサイン?
必ずしもそうとは限りませんが、以前はあった夫婦での外出が急に減少した場合は注意が必要です。
特に買い物や食事など、これまで一緒に行っていた活動を一人で済ませるようになった場合は、浮気の可能性を疑う必要があります。
休日の予定を聞いても曖昧な返事しかないのはなぜ?
浮気相手との予定を確保するため、意図的に予定を曖昧にしている可能性があります。
「これから」「まだ決まってない」といった返答が増え、当日になって突然の外出を告げることが特徴です。
家族との予定も入れにくくなります。
休日の携帯電話の使い方に変化はある?
休日の携帯電話の使用頻度が急増するのは、浮気の重要なサインです。
画面を家族に見られないよう注意深く操作したり、トイレや風呂場に持ち込んだりする行動が目立ちます。
特に外出前後のやり取りが増えます。
浮気相手と休日に会う場所は主にどこ?
自宅から離れた場所にある大型商業施設が多く選ばれます。
人混みに紛れやすく、知人に見つかりにくいためです。
映画館や飲食店が併設された施設なら、長時間の滞在も自然に見えます。
天候に左右されない利点もあります。
休日の浮気相手との接触を防ぐにはどうする?
家族での外出予定を早めに決めて共有することが効果的です。
カレンダーに予定を書き込み、視覚的に共有すると、浮気相手との予定が入れづらくなります。
子供の行事や習い事なども、家族との時間を確保する良い機会になります。
浮気が確定する休日の行動パターンとは?
突然の外出、曖昧な行き先説明、帰宅時間の読めなさ、この3つが同時に発生する場合は要注意です。
特に予定がないと言いながら、結果的に外出するパターンが月に3回以上あれば、浮気の可能性が極めて高いと判断できます。